Le contrainer
Inspiré par le concept des sports de plein air sur les plages de Californie, avec une gamme de modèles de tailles et de capacités différentes, comme illustré ci-dessous est parfaite pour l'entraînement en extérieur et, mieux encore, cette station de fitness portable peut être entièrement personnalisée en fonction de vos besoins. Vous pouvez choisir votre propre couleur, votre logo, vos équipements, vos accessoires et bien plus encore. Vous trouverez ci-dessous les différents modèles.
Le container Gym est parfait pour ceux qui ont des problèmes d'espace ou qui préfèrent s'entraîner en plein air - jardins d'hôtel, terrains d'université/école, bases militaires, jardins familiaux.
Une salle de sport à l'intérieur d'un conteneur Gym n'a rien à envier à une salle de sport "normale", en fait, elle peut vous aider à renouveler les concepts et à trouver une nouvelle façon de faire de l'exercice. Si vous souhaitez une démonstration, voici quelques exemples de salles de gym containers.
Aujourd'hui, les conteneurs ne sont plus seulement des conteneurs maritimes utilisés pour stocker des biens. En fait, un conteneur peut prendre de nombreuses formes et remplir de nombreuses fonctions. Par exemple, l'architecture des conteneurs a pris le monde de la construction par surprise, mais elle est maintenant une alternative rentable à la construction de structures "permanentes".
L'un des signes de cette évolution est le grand essor des belles maisons faites de conteneurs. En outre, ils ont également été utilisés pour faire des magasins et des bureaux importants. Cependant, l'idée de vivre ou de travailler dans un conteneur est encore impensable pour certaines personnes qui s'accrochent à de vieux préjugés. Mais, en vérité, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les conteneurs sont une option très viable pour tout projet de logement ou d'entreprise.
L'une de ces raisons, comme vous le savez, est le faible coût, la mobilité et la facilité de transformer les conteneurs en designs d'avant-garde et très originaux. En outre, il s'agit d'une pratique totalement écologique car de nombreuses structures de conteneurs sont construites à partir de conteneurs recyclés qui allaient simplement être jetés à la ferraille.
A l'extérieur, il y a plusieurs barres qui permettent de faire des abdominos et deux haches pour accrocher une corde et un sac de frappe. A l'intérieur, certaines poutres servent de support pour les tractions et la musculation, très similaire au crossfit.
Il peut y avoir l'équipement nécessaire pour le développement d'une méthode d'entraînement en circuit, grâce à laquelle vous travaillerez tout votre corps en faisant des exercices globaux axés sur les mouvements et non de manière analytique. Des exercices multiples avec lesquels vous augmenterez votre dépense calorique en plus de tonifier les différents groupes de muscles.
L'entraînement fonctionnel est basé sur le travail cardiovasculaire et le travail de force. Un entraînement pour améliorer les différentes capacités physiques basé sur des mouvements multi-articulaires où la demande en oxygène est plus élevée, afin d'augmenter notre dépense calorique.
S'entraîner en plein air, au soleil et en contact avec la nature augmentera votre niveau d'énergie, vous revitalisera et réduira votre niveau d'anxiété. Vous obtiendrez des améliorations au niveau cellulaire, en augmentant la dépense calorique et en profitant de l'effet de la biophilie.
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